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帮帮我

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     在几年前我就皈依了,但是之后却犯了杀戒(坠胎),邪淫(婚外情),现在已经远离这些了我痛恨自己所做的错误事情,从那以后家人也为一些口舌发生争执,我知道这些都是我的因果报应,现在内心特别痛苦,比什么都痛苦。以前虽然信佛,但却不懂佛法,也很少去思考,只是按着性子来做事,现在后悔莫及,请问我该怎么做使自己减少内心痛苦,因为我总是有愧疚心理,请大家帮帮我!
 
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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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