常言道：“万恶淫为首，百善孝为先”，可见淫欲是最罪恶的，所以我们要消除它，我之说以这么说并不是没有根据，我本身就是一个例子，我写下这篇文章也是想劝告一下没有断淫欲的朋友们能早日戒淫。

　　我是一个学生快念大学了，本来学习也挺好，可是常常骄傲自满，恃才傲物，并且染上淫欲的恶习，导致我成绩直线下滑，没有了朋友，老师同学也都瞧不起我，我现在活的是痛不欲生，恨不得跳楼自杀。在我万分无奈时，我想到了佛祖，我想只有他能够救我了，我便查找如何戒淫，终于在一些大师的指引下，再明白了一些方法。

　　1、淫欲是轮回的根本，要彻底解除是很难的，但并不是做不到，开句笑话说，我们不必自宫肉体，而是要自宫心灵。

　　2、曾经我在学校不小心和一位女士接触，她的胸部碰到了我，这下可好，我的心一直没平静下来，其实她并没在意，但我却一直在想。这也是错误的，我们首先要有一颗平常心，即使碰到她也没关系，我们不去想就没犯错误，所以要断下淫思。

　　3、放下过去，不要因为自己以前淫欲过，就觉得无药可救了，佛是仁慈的，他会帮助我们任何人脱离苦海，常念佛号，观世音菩萨、或是阿弥陀佛，就能忘掉淫欲，就像一颗布满灰尘的水晶，经过净水的冲洗，就会露出它的本色。

　　我是因为老上网才染上淫欲的，所以希望大家少上网，如果非要上，就看看佛经，也是有利于断淫的，希望大家能多运动，有利于身心健康。祝朋友们能够离苦得乐。