归芪红枣百合汤的做法简单是月经不调食谱的常见菜,不一定要看归芪红枣百合汤视频才能学会,但怎么做归芪红枣百合汤最好吃。

　　菜系及功效:气血双补食谱 活血化瘀食谱 清热去火食谱 月经不调食谱

　　口味:原本味工艺:煮

　　归芪红枣百合汤的制作材料:

　　主料:当归15克,黄芪30克,枣(干)20克,百合100克

　　调料:盐2克,赤砂糖50克

　　归芪红枣百合汤的特色:

　　汤红枣香。

　　教您归芪红枣百合汤怎么做,如何做归芪红枣百合汤才好吃

　　1. 鲜百合逐瓣掰下,撕去内膜,加少许精盐揉捏一下,用冷水冲净;

　　2. 当归、黄芪分别切成薄片,混合后放入砂锅;

　　3. 加入清水500克,用旺火煮沸后,转用文火焖煮20分钟后滗出头遍汁;

　　4. 再加入清水250克,煮沸后加入面合片及红枣,焖煮20分钟;

　　5. 挑出当归、黄芪,加入头遍汁、砂糖煮溶。

　　小帖士-食物相克:

　　黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。