糖水百合汤的做法简单是失眠食谱里的常见菜,但怎么做糖水百合汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

　　菜系及功效:失眠食谱 咳喘食谱 神经衰弱食谱 滋阴食谱 清热去火食谱 工艺:煮

　　糖水百合汤的制作材料:主料:百合(干)100克

　　辅料:白砂糖30克

　　糖水百合汤的做法:百合加水500毫升,文火煎煮,熟烂后加糖适量。

　　健康提示1. 百合叶甘、苦,性微寒,能清心安神,治心烦不安,失眠多梦。

　　2. 此汤可用于病后余热不净、体虚末复的虚烦失眠,伴有结核病史的失眠患者选服尤佳。