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菠菜粥

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  【来源】《本草纲目》

  【原料】菠菜250克,粳米250克食盐味精各适量。

  【制作】将菠菜洗净,在沸水中烫一下,切段;粳米淘净置铝锅内,加水适量,煎熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续煎熬直至成粥时停火;再放入食盐、味精即成。

  【用法】当饭吃,吃饱。

  【功效】养血润燥。适用于贫血、大便秘结及高血压等

 
 
 
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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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