油面筋西红柿汤的功效与作用:

　　减缓色斑延缓衰老、抗癌、可降脂降压、防止血栓的发生、健胃消食

　　油面筋西红柿汤的食材和调料:

　　西红柿油面筋鸡蛋盐豆腐油葱姜丝

　　教您油面筋西红柿汤的家常做法,油面筋西红柿汤怎么做好吃

　　1.西红柿切片,鸡蛋加点盐划散,豆腐切块

　　2.盖锅盖烧2到3分钟,然后把鸡蛋打蛋花在锅中

　　3.锅中放少许底油,油微热放点葱段,姜丝爆香一下,然后加冷水,接着放入西红柿和豆腐

　　4.放入油面筋,可以下锅之前用手把油面筋捏破,也可以在锅里用筷子把它捣破,自己想怎么弄就怎么弄了

　　5.30秒后就可以加盐,少许葱花起锅了