五明学习 素食 素食资讯 健康蔬菜 水果大全 坚果大全 五谷杂粮 茶类大全 素食人生 疾病食疗 药膳大全 养生知识护持
 
 

绿豆芽的做法

发布人:admin   下载DOC格式文档    微信分享     

 
 
     

绿豆芽的做法

  酸辣绿豆芽

  原料:绿豆芽,番茄,油,盐,大葱,大蒜,白醋

  做法:

  1.绿豆芽洗净,多清洗几遍,沥干水分备用。

  2.尖椒切丝,番茄切块。

  3.锅中热油爆香葱花和蒜米。

  4.把番茄倒入锅中翻炒。

  5.加入适量的盐。

  6.把豆芽倒入锅中翻炒。

  7.翻炒至豆芽变软后加入尖椒丝。

  8.豆芽炒熟加入适量白醋翻炒均匀即可出锅。

  清炒绿豆芽

  原料:绿豆芽,韭菜,油,盐,花椒,生姜,红椒

  做法:

  1.绿豆用豆芽机发成绿豆芽。

  2.绿豆芽去根淘洗干净。

  3.韭菜择洗干净后切长段。

  4.生姜,红椒切丝。

  5.锅里倒入油,油热后放入姜丝、辣椒、花椒爆香。

  6.倒入绿豆芽,大火翻炒。

  7.炒至绿豆芽稍微变软后倒入韭菜,翻炒。

  8.调入精盐,翻炒均匀即可。

  清炒绿豆芽

  原料:绿豆芽,油,盐,红辣椒,蒜

  做法:

  1.准备适量蒜蓉;

  2.准备适量红辣椒切成丁,绿豆芽洗净;

  3.热锅,放入适量油,把蒜蓉爆香;

  4.放入绿豆芽和红辣椒快炒;

  5.等炒软后,放入适量盐炒均匀;

  6.起锅装盘。

  彩丝绿豆芽

  原料:绿豆芽,胡萝卜,西瓜皮,鲜酱油,醋,白糖,老干妈

  做法:

  1.发好的豆芽洗净;

  2.准备胡萝卜丝和西瓜皮丝;

  3.锅内水开后加入适量盐食材全部倒入煮熟;

  4.捞起过冰水后捞起沥干水分;

  5.准备调料,碗中加入3调羹鲜酱油,一调羹醋;

  6.喜欢吃的加入老干妈;

  7.最后加入白糖调整至自己喜欢的口味;

  8.酱料和三丝拌匀再撒上香喷喷的白芝麻即可。

 
 
 
前五篇文章

清炒豌豆苗

紫甘蓝能生吃吗

芥蓝是什么

苦瓜怎么做不苦

孕妇可以吃西洋菜吗

 

后五篇文章

木耳菜汤

炒芥兰

苦菜茶

红椒炒苦瓜

芹菜叶怎么吃


即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
五明学佛网,文章总访问量:
华人学佛第一选择 (2020-2030)