玉米花的功效与作用:

　　防癌抗癌、减肥、促进胃肠蠕动、抗衰老、明目、降血压降血脂、增加记忆力

　　玉米花的食材和调料:

　　玉米 黄油 糖

　　玉米花怎么做好吃

　　1.中火将锅烧热,再加人黄油(可以多放一些,100g的玉米25g的黄油)

　　2.加入玉米(一种专门的小黄玉米),翻动玉米均匀加热,玉米粒越来越白

　　3.当有第一粒玉米开始爆时,盖好锅盖,转中小火

　　4.锅里面开始象放鞭炮的感觉,当声音越来越小时,关火

　　5.打开盖,加入糖,利用余温拌匀

　　6.将玉米花全部倒出,冷却一会,就可以吃咯~

　　7.吃不了的找个密封的塑料袋装下