五明学习 素食 素食资讯 健康蔬菜水果大全坚果大全五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗药膳大全养生知识
 
 

西红柿这样吃助预防癌症


发布人:站主【主站留言】    日期:2015/5/23 3:18:46    下载DOC文档    微信分享  正法护持     

 
 
        番茄,以美味和营养价值高活跃在寻常人家的餐桌上。番茄富含维生素、类胡萝卜素、叶酸、钾,特别是含有大量的番茄红素,具有强大的抗癌功效。 番茄红素是类胡萝卜素的一种,具有消除自由基、调控肿瘤增殖、减缓动脉粥样硬化形成等功能。番茄红素在抑制癌细胞增殖方面比α-胡萝卜素和β-胡萝卜素更有效。 富含番茄红素的食物有:南瓜、西瓜、柿子、桃、芒果、葡萄、草莓、柑橘、胡萝卜等。 番茄红素属于脂溶性维生素,因此只有与油脂一起烹熟食用才能被机体吸收利用。 专家建议预防癌症每周应吃10份以上的番茄食品。      
前五篇文章

多喝玫瑰茄花茶可预防糖尿病

清凉扁豆怎么做好吃

小小菱角 减肥妙妙

香菜的副作用

芋头摩摩的做法

 

后五篇文章

常吃西红柿治疗哪十种病

吃西红柿对男人有好处但并不能壮阳

西红柿的营养吃法

多吃番茄肤色更白

黄瓜的营养价值与食材搭配


即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
本站主站自2007年4月20日以来,文章总访问量:
学佛网 (2004-2014)