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产后吃火龙果可以减肥吗？ |
| 对于刚刚分娩的女性来说,由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗,能使子宫恢复生产前的大小,气血经过调理也都能恢复,甚至比以前更好,也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。产妇可以吃火龙果减肥,但是必须要等做完月子,身体慢慢恢复以后再吃火龙果来减肥。看来,火龙果坐月子期间还是要尽量少吃的,如果妈咪想减肥,也不要着急,坐月子期间还是温补比较合适。 |