猕猴桃海苔寿司做法简单是疏肝理气食谱的常见菜,不一定要看猕猴桃海苔寿司视频才能学会,但怎么做猕猴桃海苔寿司最好吃。猕猴桃海苔寿司的功效与作用:降血脂、降低胆固醇、增强体质、促消化、防癌抑肿瘤

　　猕猴桃海苔寿司的食材和调料:

　　银耳15克枸杞子20克冰糖40克

　　猕猴桃海苔寿司怎么做好吃：

　　1.以一斤米为例,称好倒入电饭煲。

　　2.把米洗净之后,加一倍的水,比例是1:1,也可根据你用的米的吸水程度适当增减,蒸成米粒完整的米饭。

　　3.蒸好的米饭。

　　4.一斤的米,加六到七汤匙的苹果醋即可,根据个人喜好增减。

　　5.把米饭弄松散,稍微晾凉。

　　6.加海天苹果醋。

　　7.把米饭抖散均匀,让苹果醋和米饭充分的融合。

　　8.喜之郎海苔。

　　9.煮好的蟹肉棒。

　　10.手蘸冷开水,把米饭摁压成圆的扁的小团。

　　11.猕猴桃一个,切片,放在米饭上。

　　12.蟹肉棒切段,拉长,把米饭放在上面。

　　13.包裹住,接口粘连起来。

　　14.用干的手,捏碎海苔,撒在上面即可。