秋季喝银耳蜜桔羹可改善皮肤干燥
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咽干、鼻燥、咳嗽、口渴、心烦、便秘、眼睛干涩等症状。推荐了一款“橘茶”食疗方，大家不妨一试。
材料：银耳10g、蜜橘30g、冰糖适量。
制作：银耳用水浸泡，撕成小朵洗净，加水600ml，煮至软，放入蜜橘肉、大火煮沸后，改用小火煮15分钟，根据个人口味加入适量冰糖即可。糖尿病患者不宜。
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