夹沙苹果的做法 |
 
防癌抗癌、减肥、促进胃肠蠕动、降低胆固醇、血管清理剂、维持酸碱平衡 夹沙苹果的食材和调料: 苹果1个豆沙馅适量鸡蛋清2个淀粉一勺面粉一勺白糖适量 夹沙苹果怎么做好吃: 1.苹果洗净去皮,挖去果核,切成厚约0.3CM的片 2.苹果片两片一组,将豆沙涂在其中一片上 3.将夹好豆沙的苹果块沾上面粉 4.然后把另一片盖在豆沙上面,轻轻压紧 5.鸡蛋清打散搅匀,放入一勺淀粉,拌匀成蛋液糊6.将苹果沾满蛋液 7.油烧至温热,放入锅中炸至金黄色即可,捞出控去多余油分 8.吃的时候可撒些白糖(苹果和豆沙都是甜的,所以是否用白糖就随意了) |
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