草莓香蕉奇异果奶昔的功效与作用:

　　防癌、减肥、降血脂、明目、助消化、滋补调理、清除有毒物质

　　草莓香蕉奇异果奶昔的食材和调料:

　　草莓250克香蕉1条奇异果1个纯牛奶100克炼乳25克

　　草莓香蕉奇异果奶昔怎么做好吃

　　1.草莓、香蕉、奇异果、纯牛奶、炼乳、摇摇杯备好

　　2.草莓、香蕉、奇异果切成小块备用

　　3.草莓用清水冲洗净表面,放入盐水中浸泡10分钟

　　4.把草莓、香蕉、奇异果放入摇摇杯里,放上刀架5.再倒入纯牛奶

　　6.盖紧母盖,用力摇50秒

　　7.倒入炼乳

　　8.盖紧母盖,用力摇10秒,即可做出一杯香浓的奶昔

　　小贴士：

　　1、最好要选择熟透了的软质水果,如草莓、奇异果、西瓜、番茄、香蕉等。

　　2、如果想喝到暖和的奶昔,可以先将牛奶水浴加热。