西瓜营养丰富,中医认为,西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,在暑热天气里,也是一味“祛暑良药”。用西瓜汁与番茄汁等量混合饮服,对治疗夏季食欲不振、消化不良有良效;西瓜汁中所含的糖、蛋白质和微量的盐,能降低血脂、软化血管,对医治心血管病有疗效;经常饮酒的人体内偏热,常吃些西瓜能清火解热,还能加强肝脏解除酒精毒性的作用。

　　感冒初起,无论是风寒感冒还是风热感冒,都不宜多吃西瓜。中医理论认为感冒初期属于表症,表未解时,不可攻里,否则会使表邪入里。吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会使感冒加重或延长治愈的时间。

　　不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,病邪已入里,在正常用药的同时,若吃些西瓜,则能够除烦止渴,有助于感冒的痊愈。