主料：木瓜

　　辅料：清水

　　调料：冰糖

　　清炖冰糖木瓜详细制作步骤：

　　清炖冰糖木瓜是美容营养的靓汤。木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有百益之果、水果之皇、万寿瓜之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有万寿果之称，顾名思义，多吃可延年益寿。下面就让为你带来清炖冰糖木

　　瓜的制作方法：

　　1.将木瓜去籽、去皮，切成小块。

　　2.锅中加清水，加木瓜和冰糖，上火炖20分钟即可。