五明学习 素食 素食资讯 健康蔬菜 水果大全 坚果大全 五谷杂粮 茶类大全 素食人生 疾病食疗 药膳大全 养生知识护持
 
 

简单甜蜜的情人餐:水果沙拉堡

发布人:admin   下载DOC格式文档    微信分享     

 
 
     

  所需材料:

  面包...4个(长条型) 苹果...1/2个 水蜜桃...1片 蜜世界瓜...1片(或绿香瓜、奇异果) 通心粉...4匙(不加亦可) 葡萄干...少许 调味料 色拉酱...100公克

  作法步骤:

  通心粉先用开水煮软、沥干备用。

  苹果、水蜜桃、蜜世界均切成1公分见方、0.5公分厚的薄片,与通心粉、色拉酱拌匀,包入长条型面包。

  在水果色拉上撒下少许葡萄干即可。

  备注:

  水果色拉不宜久放,故一次不要做太多。多切出来的水果,可以打成果汁和色拉堡一块吃。

 
 
 
前五篇文章

精选四种水果能增强记忆力

开胃止吐的水果7个药膳

六大清淡水果药膳预防甲流

你的身体告诉你需要哪种水果

七款开胃止吐的水果药膳

 

后五篇文章

几种瘦身的水果沙拉

韩国料理怎么做 韩式水果凉面

给孕妈咪保健的3款水果餐

吃七种水果捞 健康又治病

8种抗氧化水果 让你定格20岁


即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
五明学佛网,文章总访问量:
华人学佛第一选择 (2020-2030)