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孕妇可以吃哈密瓜吗

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孕妇可以吃哈密瓜吗

  孕妇是能吃哈密瓜的,但要适量。哈密瓜属凉性水果,营养丰富。但因哈密瓜含有催吐素,所以孕妇吃多哈密瓜恐怕会不舒服。越靠近瓜的两端所含催吐素越多,所以请尽量食用靠中间部分。而且哈密瓜含糖分较高,糖类在人体内代谢要消耗大量的钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育生长。

  此外,要注意的是哈密瓜和香蕉是不能同食的,会加重肾脏负担,如果有肾虚或者关节炎的孕妇一定要禁食。建议孕妇可以吃点柑橘,可以补充体内的维生素C、叶酸和纤维,可以帮助孕妇保持体力,防止疲劳感和缓解便秘.

 
 
 
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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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