五明学习 素食 素食资讯 健康蔬菜 水果大全 坚果大全 五谷杂粮 茶类大全 素食人生 疾病食疗 药膳大全 养生知识护持
 
 

菊花枸杞花生粥

发布人:admin   下载DOC格式文档    微信分享     

 
 
     
  

  原料:

  糯米150克,白米150克,花生100克,枸杞20克,红枣50克,菊花6--8朵.

  做法:

  1.花生热水浸泡2小时,去衣

  2.枸杞浸泡待用.红枣洗净去核切碎

  3.菊花用清水漂过

  4.两种米混一起淘净浸泡2小时.放高压锅,与花生一起煮.大火煮开,小火闷40分钟.

  5.放红枣小火煮5分钟. 放菊花,枸杞煮1分钟即可.

  6.喜欢甜的可以放些冰糖.

 
 
 
前五篇文章

哪些人不宜吃花生

多吃核桃能让你睡个好觉

开心果的营养价值

糖尿病人可以吃开心果吗

核桃扁豆泥是老年人的保健零食

 

后五篇文章

莲子心能不能吃

莲子心的几则食疗方

老人保健应多吃腰果

三类人不适合吃腰果

陈皮杏仁薏米粥的做法


即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
五明学佛网,文章总访问量:
华人学佛第一选择 (2020-2030)