主料：
糙米50克黑豆30克赤小豆30克绿豆30克青豆30克大豆30克

　　调料：
白砂糖10克

　　五谷糙米粥详细制作步骤

　　1.将糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆均淘洗干净，分别用冷水浸泡2～3个小时，捞出沥干水分。2.锅中加入约2000毫升冷水，将所有糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆下入，先用旺火烧沸，然后致小火煮45分钟，边煮边搅拌。3.待粥软烂后，熄火，加白糖调味，继续焖煮5分钟，即可盛起食用。