红莲香米粥的做法简单是补气食谱的常见菜,不一定要看红莲香米粥视频才能学会,但怎么做红莲香米粥最好吃。

　　菜系及功效:精品主食 补气食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱

　　口味:甜味工艺:煮

　　红莲香米粥的制作材料:

　　主料:稻米150克,香米50克

　　辅料:莲子50克,枣(干)50克

　　调料:冰糖30克,白砂糖25克

　　红莲香米粥的特色:

　　软烂香浓,甘甜滑糯。

　　教您红莲香米粥怎么做,如何做红莲香米粥才好吃

　　1. 红莲用温水洗净,下入水锅内烧开;

　　2. 大米、白香米放在一起淘洗干净,下入锅内烧开;

　　3. 下入洗好的红枣,加入白糖、冰糖,用小火熬至软烂即成。

　　红莲香米粥的制作要诀:

　　粥分甜粥、咸粥,甜粥用于早点、小吃、夜宵等,咸粥常常正餐食用,本款即属甜粥类。

　　小帖士-食物相克:

　　稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

　　清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

　　香米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”