原料：

　　白米,五谷米,小豆,芭尔糖,盐,水,芝麻

　　做法：

　　1.将白米洗好,加入五谷米用水泡一下,然后按照一般的烹饪方法煮熟即可。

　　2.把小豆、水和芭尔糖放进小锅里煮,软硬程度按个人喜好即可。在煮好的小豆中加点盐提味,豆粥就做好了。

　　3.最后,将煮好的五谷饭盛到碗里,把做好的(2)倒在上面,再撒上一些磨成面的芝麻就可以吃了。