原料：小米，南瓜，红薯，红枣，花生，百合。

　　做法：

　　1.小米淘洗干净，淘好后放在碗里放置30分钟左右；

　　2.红枣清洗后浸泡半个小时，红薯清洗后削皮切块；

　　3.南瓜清洗干净并切成小块，然后和红薯放入高压锅；

　　4.接着加入红枣和花生，再加入小米；

　　5.待大火煮到高压锅发出扑哧后再用中小火烧10分钟即可；

　　6.等高压锅能打开时，在锅里放入百合，最后用大火煮2分钟就可以了。