清凉薄荷酸梅汤做法简单是疏肝理气食谱的常见菜,不一定要看清凉薄荷酸梅汤视频才能学会,但怎么做清凉薄荷酸梅汤最好吃。

　　清凉薄荷酸梅汤的功效与作用:

　　解酒、预防便秘、消除疲劳、抗氧化、清血、增加能量、保护消化系统、增进食欲

　　清凉薄荷酸梅汤的食材和调料:

　　乌梅75克山楂50克白糖300克薄荷少许冰块适量。

　　教您清凉薄荷酸梅汤的家常做法,清凉薄荷酸梅汤怎么做好吃

　　1.将乌梅和山楂洗净放入锅中。

　　2.倒入开水浸泡5小时。

　　3.大火烧开后转小火,煮55分钟。

　　4.再用漏网过滤掉乌梅和山楂,将汤汁倒入另一个锅中。再放入薄荷,煮5分钟后关火。往锅中加入凉开水,放入白糖,搅匀后倒在容器中放入冰箱冷藏几小时后即可饮用。饮用时可以再加适量冰块。也可再放上点新鲜薄荷点缀。