五明学习 素食 素食资讯 健康蔬菜 水果大全 坚果大全 五谷杂粮 茶类大全 素食人生 疾病食疗 药膳大全 养生知识护持
 
 

孕妇能不能吃罗汉果

发布人:admin   下载DOC格式文档    微信分享     

 
 
     

孕妇能不能吃罗汉果

  罗汉果别名种田泡、翁扭、牛奶母。亚热带水果,雌雄异味,鲜果呈绿色可生吃,炭火烘干后为红褐色,皮薄脆,果肉黄白松软似海绵。

  罗汉果是一种名贵药材,又是高级清凉饮料和上好的烹调配料,是广西桂林地区的特产,也是广西的传统出口商品。

  相传200多年前,这种植物是野生藤蔓,一位名叫罗汉的瑶族医生,发现它的果实有药用价值,便进行人工种植,用来治愈了一此疾病。后人为纪念这位医生,便把此果取名为罗汉果。

  那孕妇可以吃罗汉果吗?其实孕妇也是可以吃罗汉果的,但要注意少量食用,不可多食。

  营养成分:罗汉果含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克一500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。罗汉果含有的糖甙,其甜度是蔗糖甜度的300倍。

  保健功效:性微寒,味甘酸。 罗汉果有清热凉血、生津止咳、润肺化痰的功效。 罗汉果含大量葡萄糖及一种比砂糖甜300倍的物质(S—S糖甙),这种物质无一般食用甘草,长期保存其味不变,是一种可供食用,可作饮料、调料的药用佳果。以罗汉果作饮料对人大有补益。日本已使用罗汉果做成高品质的润喉糖。罗汉果可降低血压,对高血压、冠心病有很好的预防作用。 罗汉果含丰富的维生素C,有抗衰老、抗癌及益肤美容作用。

  适用人群:临床常用于治疗急慢性气管炎,急慢性扁桃体炎,胃炎、咽炎、百日咳等。

  营养陷阱:罗汉果性凉清润,大便不实者忌用。

  营养食谱:罗汉果可鲜食,也可用手掰几片罗汉果瓤,泡在热开水中,五六分钟后即可饮用。

 
 
 
前五篇文章

红枣的营养食疗

红枣食疗怎么吃最补人

茯苓的功效是什么

助眠养生的茯苓大枣粥

两种半夏茯苓汤的食法

 

后五篇文章

广西特色小吃罗汉果

罗汉果

罗汉果的食用方法

罗汉果的药用价值

罗汉果的营养成分与功效


即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
五明学佛网,文章总访问量:
华人学佛第一选择 (2020-2030)