首乌丹参煲红枣的做法简单是神经衰弱食谱里的常见菜,但怎么做首乌丹参煲红枣好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

　　菜系及功效:心调养食谱 气血双补食谱 活血化瘀食谱 神经衰弱食谱 乌发食谱 工艺:煮

　　首乌丹参煲红枣的制作材料:主料:何首乌40克,猪腿肉240克

　　辅料:丹参20克,枣(干)100克

　　调料:盐4克

　　首乌丹参煲红枣的做法:

　　1. 何首乌、丹参、红枣、猪腱分别用水洗净。

　　2. 何首乌、丹参切片,红枣去核。

　　3. 加适量水,猛火煲至水滚。

　　4. 放入全部材料,改用中火继续煲2小时。加入细盐调味,即可饮用。