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蜜枣的坏处

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  枣虽好,但吃多了会胀气,是以应留意节制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。

  以下是蜜枣的禁忌:蜜枣里含糖量高,不仅容易发胖,枣子吃多了还会对胃不好。适可而止,尤其是秋天,每天不超过10粒为好。最好不要空腹吃,容易腹痛腹胀。枣有补铁的作用,但经过加工的蜜枣营养成份减少,有条件时还是吃新鲜的。

  有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃,牙病患者不宜食用枣,便秘患者应慎食;糖尿病患者慎食。

 
 
 
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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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