很多女性一发现不雅词不显示上长了肿块就惊恐万分：发现不雅词不显示上有一个肿块!是乳腺癌吗?

　　其实，一检查就能放下心来。绝大多数不雅词不显示肿块根本无害，例如，乳腺增生。乳腺增生最典型的症状就是每次月经中间开始感到不雅词不显示发胀、疼痛，并逐渐加重，到月经前最明显，等到月经来了胀痛感就消失了。乳腺增生比较直接的原因是胸罩过紧，不雅词不显示长期血液循环不良，有时精神过度紧张也可加重。这是一种良性病变，偶尔也有发展为乳腺癌的，但为数极少。

　　健康路标：

　　选用合适的胸罩，每天晚上睡觉时充分放松不雅词不显示，不要轻易用丰乳产品。中药对乳腺增生也会有帮助。

　　有一个很好的办法，就是生完宝宝之后亲自哺乳，而且坚持半年以上。哺乳不仅能为孩子带来最天然、最健康的“粮食”，对乳腺增生也有极好的治疗效果。

　　每次月经后一星期进行不雅词不显示自我检查——自检，这并不等于寻找什么病态的东西，而是为了逐渐熟悉自己的身体，了解不雅词不显示摸上去的感觉，以便出现异常时能进行迅速识别并及时到医院做检查。

　　这样做，让你的不雅词不显示更健康

　　不雅词不显示是女性的象征，女性的骄傲。为了让它变得更美丽丰满，人们不惜束胸、隆胸等。但不雅词不显示却因此出现了各种疾病，乳腺炎、增生、结节甚至乳腺癌。保持不雅词不显示健康有以下几个秘诀