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三款药膳去湿热治痤疮


发布人:站主【主站留言】    日期:2015/5/23 4:11:51    下载DOC文档    微信分享  正法护持     

 
 
     

  痤疮患者因为体内湿热淤积,导致痤疮病症的出现,痤疮的调理重在日常,尤其是饮食,更应谨慎。许多食材具有药食同源性,兼具食、药两用,平时可做成药膳来调理身体,比一般饮食效果更家明显。那么,痤疮患者者适合吃什么药膳呢?

  祛湿除热是改善湿热体质治疗痤疮的的根本。下面的三款药膳能疏理肝气、祛湿除热,痤疮者可多食,以达到治疗痤疮的功效。

  治疗痤疮药膳之泥鳅炖豆腐

  泥鳅性甘味平,有补中益气、除湿退黄、祛湿止泻、调理脾胃等功效。豆腐富含铁、钙、磷、镁等多种微量元素、糖类、植物油和优质蛋白,能补中益气、清热润燥、生津止渴。泥鳅和豆腐一同炖食,有很好的食疗效果。

  做法:泥鳅500g去腮及内脏,冲洗干净。锅中加清水,放入处理好的泥鳅煮至五分熟,加入豆腐250g,适量食盐调味,炖至熟烂即可。

  治疗痤疮药膳之芹菜红枣汤

  芹菜味甘性凉,具有清热除烦、平肝利胆、利尿消肿、凉血止血等功效。红枣味甘性温,富含蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素、多种氨基酸等营养元素,能补中益气、养血安神。芹菜与红枣炖汤,可以改善肝热或肝阳上亢引起的头晕头痛、面红目赤等症状。

  做法:取鲜芹菜(根茎处最佳)60克,红枣30克。分别放入不同锅内,加清水约500毫升煎煮,然后将两次煎煮的汁液合并起来,早晚饮用。

  治疗痤疮药膳之绿豆藕

  绿豆性味甘凉,其清热解毒的功效早已被众人所知。藕富含淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分。藕性味甘温,能清热解烦、健脾开胃、凉血止血。绿豆与藕同食,清热解毒,明目止渴的效果更加显著。

  做法:取肥藕1节,去皮洗净备用。绿豆50g,清水浸泡后取出,装入藕孔内,锅中加清水,放入食材炖至熟透,以食盐调味即可。

 
 
 
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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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