冬天寒冷，稍不留神就会感冒，冬天要怎么抵抗寒冷，预防感冒?小编告诉你几招，教你冬天怎么预防感冒。

　　冬天怎么预防感冒的方法一：常喝白开水

　　冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

　　冬天怎么预防感冒的方法二：常喝枣姜汤

　　用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。

　　冬天怎么预防感冒的方法三：坚持冷水洗脸

　　可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。

　　冬天怎么预防感冒的方法四：床头常放柑桔或薄荷油

　　柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。

　　冬天怎么预防感冒的方法五：夜卧桑菊枕

　　冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯，使人头脑清新，入睡适意，也能防治感冒。

　　冬天怎么预防感冒的方法还有很多，这些比较常见，大家了解了吗?