汤友问题：女，27岁，你好，我属于阴虚体质，请问在日常生活中阴虚体质如何调理好呢？阴虚体质吃什么呢？谢谢煲汤网答：一般来说，阴虚会生内热，所以会表现为五心烦热，即自觉两手心、两足心发热及心胸发热的表现，而且容易口干舌燥，尿赤黄，大便干燥等，阴虚的人一般比较瘦弱。阴虚体质如何调理，阴虚体质吃什么？这种体质的人应该多吃生津养阴的清补类食物，宜吃含优质蛋白丰富的食物，适量吃一些新鲜蔬菜瓜果或纤维素、维生素丰富的食物，忌吃油腻，辛辣的食物。像猪肉、山药、玉米、鸭肉，丝瓜、木耳、菠菜、雪梨等等都是可以多吃的。希望对你有帮助。在线体质类型测试：http://www.baotangba.com/tizhiceshi/