多数慢性疾病与患者的生活环境、习惯、家庭、情绪以及职业等因素有着千丝万缕的联系,这些因素对疾病的发生、发展和转化都有影响,所以生活方面的调养对慢性病患者很有意义。老年性白内障作为一种老年人常见的慢性疾病,同样需要生活方面的调养。

　　一般认为,老年性白内障病人在生活上应注意以下几个方面:

　　(1)饮食起居要规律,注意劳逸结合,锻炼身体。

　　(2)适当控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内,每隔1小时应闭眼休息,或做眼保健操,也可以到户外活动几分钟。

　　(3)保证睡眠充足,有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。

　　(4)心胸要开阔,遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪,正确对待,保持愉快的心情。

　　(5)有屈光改变者,应到医院检查,配戴合适的眼镜。

　　(6)定期到医院行裂隙灯显微镜检查,观察白内障发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状,应及时到医院检查治疗。

　　(7)在医生指导下,按时点用治疗白内障的眼药或服用口服药,待时机成熟时可行手术治疗。