调查发现,大多数人都有过便秘的历史,也许便秘对普通人来说只是一个小毛病,但对于糖尿病病人而言,便秘却可能是致命的。

　　糖尿病是危害人们眼睛、心、脑、肾及大小血管的慢性终生性疾病。其高致死率已位于心脑血管病、癌症之后,占第三位。在糖尿病的诸多并发症中,失明和心肌梗死是两项重要的致残、致死原因。据报道,在欧美国家因疾病致盲的原因中,糖尿病占主要地位。视网膜病变在糖尿病患者中的发病率,随着病程的延长而增加,平均为50%左右,病程超过30年者,患病率可达95%。而心肌梗死是糖尿病患者死亡和丧失劳动能力的主要原因。高血压和高血糖是造成糖尿病患者失明和心梗的高危因素,令人想不到的是,如此严重的后果往往是便秘引起的。

　　为什么便秘会给糖尿病患者造成如此严重的后果呢?这是因为糖尿病的病程较长,因植物神经病变可导致顽固性便秘。排便是机体“清理垃圾”的过程,长期便秘可使“垃圾道”堵塞,导致毒素吸收障碍。

　　有研究显示,人在用力排便时,血压水平较平时可翻一番。而许多病人收缩压可一过性达到200毫米汞柱以上。糖尿病患者多有视网膜微血管瘤或新生血管,瞬间的高血压可造成血管破裂,引起视网膜出血,导致失明。相当多的糖尿病患者伴有冠状动脉和脑动脉硬化,便秘可造成血压急剧升高,心脏负荷加大,诱发急性心梗的几率大大增加。

　　所以,糖尿病病人出现便秘时一定要找医生治疗,家属也可以采取灌肠的方法为病人清洁肠道。平时应该适当调整饮食,多吃富含纤维素的蔬菜,如芹菜、大白菜等。对于长期顽固性便秘的糖尿病病人,可服用麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊等通便药,以保持排便通畅。必要的户外活动可促进胃肠蠕动,减少便秘造成的危害。

　　那么便秘是一种常见症状,其危害有以下八种:

　　一、引起肛肠疾患。便秘时,排便困难,粪便干燥,可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。

　　二、胃肠神经功能紊乱。便秘时,粪便潴留,有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振,腹部胀满,嗳气,口苦,肛门排气多等表现。

　　三、形成溃疡。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构,阻碍了结肠扩张,使直肠或结肠受压而形成溃疡,严重者可引起肠穿孔。

　　四、患结肠癌。可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致,据资料表明,严重便秘者约10%患结肠癌。

　　五、诱发心、脑血管疾病发作。临临床上关于因便秘而用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛,心肌梗塞发作,脑出血,中风猝死等。

　　六、引起性生活障碍。这是由于每次长时间用力排便,使直肠疲劳,肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故,以致不射精或性欲减退,性生活没有高潮等。

　　七、易使妇女发生痛经,阴道痉挛,并生产尿潴留,尿路感染等症状。

　　八、影响大脑功能。便秘时代谢产物久滞于消化道,细菌的作用产生大量有害物质,如甲烷、酚、氨等,这些物质部分扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功能,突出表现是记忆力下降,注意力分散,思维迟钝等。

　　以上危害,虽并非所有患者都出现,但足以说明必须在日常生活中加强便秘的预防和治疗。预防措施的关键是多饮水份,养成及时排便的习惯,并注意食用含纤维素多的食物,如新鲜水果,蔬菜和各种杂粮等。治疗重在增加胃肠运动功能,如针灸,腹部按摩,以及润便通便,包括中西药物,以使大便通畅,减少危害。