专家来解说感冒要怎么预防肺炎 |
 
肺炎这种疾病一定很多人都知道或了解,当然也有一些人是不知道的。很多人都想知道感冒预防肺炎的方法,希望下面专家们的介绍,能够给大家带来帮助。让大家更多地了解感冒预防肺炎的方法有哪些。 ①感冒预防肺炎要注意卫生,常洗手。清理布满灰尘或长有霉菌的地方时务必戴口罩。在肺炎的高发季节中,老年人要尽量避免长期卧床。 ②注意保暖:缓慢降热,运动后出汗先擦干汗水,注意保暖。到医院时,尽可能地戴口罩,防止呼吸道的交叉感染。 ③感冒预防肺炎,一般人群室内温度应保持在18℃至20℃之间,如果家有老年人或是儿童,室温在22℃至24℃之间为佳。室内湿度也以在50%至70%为宜。以中等住房面积为例,在冬季,一套80平方米左右的住房,在无大风的情况下,开窗通风9分钟后即可起到置换室内外空气一次的作用。 ④多吃些含维生素A丰富的动物肝脏以及胡萝卜、南瓜、甜薯和番茄等,柑橘类水果则是维生素C最好的来源,这也是感冒预防肺炎的好方法。 ⑤此外,注射肺炎球菌疫苗可以预防化脓性链球菌肺炎,儿童还应该接种B型流感嗜血杆菌疫苗。 |