乳房疼痛与颈椎病，看似有点风马牛不相及。日常生活中，颈椎病出现胸前区类似心绞痛和心律失常的症状，已经被人们所认识，而顽固性乳房疼痛可能是颈神经根受刺激的症状之一则很少被人认识。

　　乳房疼痛，很多女性的第一反应就是到医院查查乳腺科，尤其对乳腺癌三个字颇为敏感。其实，临床上颈椎病引起的顽固性乳房疼痛并不鲜见，称为颈性乳房胀痛，其主要原因是睡眠体位不正、长期劳损或外力牵拉损伤导致的颈椎退行性病变，压迫和刺激了颈神经根，导致附近的软组织痉挛、水肿、变性而诱发乳房慢性疼痛。

　　颈性乳房胀痛与普通的乳房疼痛有何不同?

　　颈性乳房胀痛常表现为慢性，并且是单侧性，在中老年妇女中较为多见。疼痛的程度往往和颈部的位置有关，并与其它颈神经根受累程度成正比。除乳房疼痛外，还伴有胸大肌触压痛，以及颈、枕、肩臂部疼痛和不适，受累神经根支配区的肌力、感觉也会有所改变。颈部的X线片若出现骨质增生或颈椎间隙狭窄等也能辅助诊断，比如X线片上常有退行性病变的征象，如骨刺等，以第六、七颈椎部受累为最常见，而乳房本身无异常发现。

　　专家表示，造成乳房疼痛的原因很多，有的是生理性疼痛，不必太紧张。如月经来潮前因雌激素水平增高，乳腺增生而引起乳房胀痛和压痛;妇女怀孕期间因乳腺充血而致乳房敏感，常产生乳房胀痛;产后胀奶及乳腺导管不畅而致的乳房胀痛、结节;更年期妇女以及年轻女性人工流产后因雌激素水平下降引起乳房局部的疼痛、肿块等。但是，若是由颈椎病、胸壁疾病等引起的病理性疼痛则要引起重视，及时就医。

　　白领女性成高发人群 多做做颈椎课间操

　　据了解，颈性乳房胀痛的高发人群包括长期伏案工作的教师、长期肩部负重的女工以及易遭受外力损伤的女运动员等。由于工作的需要，有些人需要特殊的姿式或强迫体位，如果不注意预防，很容易发生慢性劳损而产生颈椎病症状。

　　白领女性长期伏案工作，又缺少运动，天天盯着电脑屏幕，全身上下唯一在活动的只有握着鼠标的一只手。巨大的工作压力带来精神紧张的同时，也让颈椎变得疲惫不堪。对于办公室里的白领丽人们，常感觉腰酸背痛，甚至还会感到乳房胀痛。

　　狭小的办公室格子间虽然无法让人充分伸展身体和颈部肌肉，但是在办公桌旁小幅度地左顾右盼，即一左一右呈反方向交替活动颈部，却可以让颈部得到小憩，让颈椎做个课间操。