痛经是很多女性的烦恼，月经期间心情烦躁，还要忍受痛经带来的痛苦，做女人很是不容易。那么你知道你的痛经到了哪种程度了么?下面小编就为大家介绍自测痛经级别的方法。

　　1、腹痛难忍 2分

　　2、腹痛明显1分

　　3、坐卧不宁2分

　　4、休克 4分

　　5、面色苍白1分

　　6、冷汗淋漓2分

　　7、四肢厥冷 2分

　　8、需卧床休息2分

　　9、影响工作学习2分

　　10、伴腰部酸痛1分

　　11、伴恶心呕吐 1分

　　12、伴肛门坠胀1分

　　13、用一般止痛措施疼痛暂缓 1分

　　14、用般止痛措施不缓解2分

　　15、疼痛一天以内 1分

　　16、疼痛期每增一天加2分

　　自测结果：

　　0-4分→痛经一级。

　　恭喜，你现在的痛经只是小问题，头两天的不适可能只是因为男友惹你生气了，又或许是刚被上司骂了一顿所致，所以，忘掉那些不愉快的事情吧，要不去商城“大出血”一番，喝口沁香的花茶，听听柔和的蓝调，再狠狠地睡个大觉，我保证tomrrow will be another day。

　　4-10分→痛经二级。

　　你的内分泌可能出现了一些紊乱，可能是经期不注意忌口，还洗凉水造成的，这时你最好找个好中医给你开个药方子进行长期调理，暂别生冷酸辣的美食，远离神经紧绷的办公室，别再让自己继续游荡在亚健康的状态下了。还有就是，经期男友即使有需求，也记得要say No，规律安全的性生活才能让大姨妈来得畅通无阻。

　　10-20分→痛经三级。

　　你已进入紧急戒备状态!因为，目前你的生理疼痛已达到严重程度。盆腔炎、不孕症、子宫内膜炎等妇科炎症可能随时侵蚀着你的子宫或输卵管。如果你还年轻，这种病理性痛经会严重影响你的身体发育。如果你想要个孩子，那你就要做好治疗不孕的心理准备了。

　　广大的姐妹们，可别忽视这个痛经级别的问题，因为当你的痛经程度达到重度三级时，你已经离不孕不远了……快来自测一下，你的痛经严不严重。