专家介绍，痛风越来越多，造成这种状况的主要原因是，不正确的饮食习惯很容易导致体内血尿酸升高，从而诱发痛风，所以，要想改善痛风，也可以从饮食护理做起，帮助改善患者的状况。专家介绍，痛风患者可以试试丝瓜。

　　丝瓜络是丝瓜成熟时里面的网状纤维。中医认为，丝瓜络，性味甘凉，归肝胃肺经，有祛风通络，引血清热之功，《本草便读》指出“丝瓜络，入经络，解邪热，热除则风去”。《本草再新》指出：“丝瓜络，通经络，和血脉，化痰顺气”。现代药理学研究证实，丝瓜络含木聚糖，甘露糖，半乳聚糖等多糖成份，具有利尿的功能。且丝瓜络价格低廉，获取方便。丝瓜络煎汤代茶不仅可以祛风通络，行血清热，还有利尿作用，能增加尿量，促进尿酸排出，因而使痛风症状减轻。

　　丝瓜络煎汤具体做法如下：取丝瓜络50g左右，加水煎煮，煮沸后取汤去渣冷却后频服，可大量饮用，使尿量保持在2000毫升左右。该汤适合每日饮用。

　　另外，营养专家介绍，丝瓜是家中美味的家常菜肴，还是消雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂。长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使人皮肤变得光滑、细腻，具有抗皱消炎，预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。

　　因此，患有痛风的患者朋友不妨试试上面的丝瓜小偏方，希望可以帮助您改善痛风，另外，在日常的饮食中，一定要坚持低嘌呤饮食，同时注意饮水排尿，帮助身体排出尿酸，降低体内尿酸的浓度。