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教你如何自测产后抑郁症

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  产后抑郁症是一种非常可怕的疾病,以情绪低落、悲伤哭泣、胆小害怕、烦躁不安为主要临床表现,严重的甚至会对婴儿造成一定的伤害。此类疾病的治愈关键在于早期发现,早期治疗。

  下面就教给大家一种自测产后抑郁症的方法:以下有8道题,答案分是、否两类,如果不超过3道答是,说明您已经有抑郁症的征兆,但没有患病,需要自我调节,暂不需治疗;如果有4道以上答是,且此种状态已经持续2周以上,说明已经患有抑郁症,要立刻进行治疗。

  1、判断自身是否在产后经常出现情绪上的焦虑不安、暴躁易怒,以及精神不振、神情呆滞、寡言少语、食欲减退表现。

  2、判断自身是否有情绪昼夜颠倒的现象,所谓情绪昼夜颠倒,即白天情绪低落,晚上情绪高涨,睡眠不佳或严重失眠。

  3、判断自身是否有自杀的意念或企图。

  4、判断自身是否具有思想不集中且言语叙述不清的逻辑混乱表现。

  5、判断自身是否对任何事物都不感兴趣,甚至对生活感到乏味无趣,时常有活受罪的念头。

  6、判断产后是否有食欲时而大增,时而大减,自身体重增减变化较大的表现。

  7、判断是否时常感觉自身异常疲劳、虚弱无力。

  8、判断自身是否时常萌发自卑感,时常地自我责备,对待任何事物都缺乏勇气和自信,总是感觉卑微胆怯。

 
 
 
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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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