1.龙眼红枣莲子汤：龙眼肉，莲子，红枣，红糖，加水煮沸煎至汤浓，每日1剂，分早晚饮食。

　　2.红枣当归粳米粥：当归加水煎取浓汁，加粳米，红枣，砂糖，再加水，煮至米开汤稠，每日1剂，早晚空腹各1次，每次一小碗，温热顿服。

　　3.桑椹子糯米粥：桑椹子浸泡加血糯米，水，煮至米开汤稠，加藕粉，煮至粥熟，加红糖拌匀，每日1剂，分早晚2次。