帮宝宝擤鼻涕：

　　宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕，你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞。

　　睡得舒服：

　　如果宝宝鼻子堵了，可以在孩子的褥子底下垫上一两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞，千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。

　　充分休息：

　　对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着，照顾好宝宝的饮食 让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。

　　蒸汽浴：

　　带上宝宝一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转，浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服，如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温。

　　保持空气湿润：

　　可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。

　　宝宝感冒流鼻涕时家长应分析好生病的原因，是因为家长传染，还是受凉引起的，还是病毒性流行感冒。注意将宝宝隔离，减少接触其他感冒患者的机会。

　　一般宝宝的感冒不会仅仅停留在流鼻涕上，会引发咳嗽等症状，在应当流鼻涕的时候，需多补充水分，哄孩子多睡眠，在吃东西上注意流质食品的使用，能保证更多的营养和水分被宝宝吸收；注意宝宝是否发烧，随时注意观察宝宝行为和测量体温。

　　感冒的宝宝由于不舒服，一般睡眠会不好，时常会因为难受而哭闹，此时带孩子需要更耐心，不能像平常一样放置不打理；需要更多时间抱着，哄着，以便让宝宝安心，保证好睡眠。宝宝生病后，会有一定程度的厌食，此时选择一些水果，果泥等，以便让宝宝有胃口，在感冒期间一定要注意补充水分，以清淡和营养为主。

　　但需注意的是，一岁内的宝宝，并不太适宜吃药，担心会药物依赖，但是就医给孩子看病是必须的，一是获取医生专业的意见，得到一个心理安慰和精神寄托，再者就是合理的食用一些药物是必须的，因根据情况来定。