中药调理：

　　中医认为痤疮主要是由于脏气不和导致的内分泌失调。所以中医治疗痤疮大多是以调理为主，效果慢但是持久。

　　改变饮食习惯：

　　痤疮的病发和我们的皮脂分泌的过于旺盛有很大的关系，所以能够使皮脂旺盛的食物应该少吃。要多吃蔬菜以及水果，如苹果，西瓜，冬瓜这些都有利于减少皮脂的分泌。

　　调整消化道：

　　如果肠胃不通，消化不良则会导致痤疮加重。所以要保持大便的通畅，这样有利于湿热毒邪的排泄，要养成每日大便的习惯。

　　经常洗脸：

　　尤其是油性皮肤的患者，面部的油脂分泌的过多，所以要及时的进行清理，每天多用热水洗几次脸，可选用一些稍微偏碱性的香皂，鼻翼部位是油脂分泌最为旺盛的部位，所以要重点清洗。

　　增加运动：

　　运动后立即用温水洗脸，不仅仅可以排除体内毒素，还能促进皮肤的新陈代谢，起到美容祛痘的作用。