淡茶水：

　　红茶用开水冲泡，每日4次，因茶内含咖啡因、鞣酸等，具有兴奋强心、利尿收敛、杀菌消炎等作用，对消化不良有疗效。

　　酸牛奶：

　　先将牛奶加5—10%糖煮沸，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液，边加边搅，使成细颗粒状即成。

　　胡萝卜汁：

　　胡萝卜洗净捣碎，加水煮10—15分钟，用纱布过滤，加水，再加蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5—10分钟后饮用。