五明学习 素食 素食资讯 健康蔬菜 水果大全 坚果大全 五谷杂粮 茶类大全 素食人生 疾病食疗 药膳大全 养生知识护持
 
 

失眠食疗

发布人:admin   下载DOC格式文档    微信分享     

 
 
     

  1.大米粥:取大米煮粥,待沸时加入大枣、龙眼,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮沸腾即成,每日1剂。

  2.酸枣仁粥:将酸枣仁捣碎,加水浓煎取汁。粳米煮粥,粥半熟时入酸枣仁汤,可同时加莲子、百合、大枣等,每日1剂。

  3.养心粥:党参,红枣,麦冬,茯神,用水煎成汁,去渣后,与洗净的米和水共煮,米熟后加入红糖服用。

  4.龙眼冰糖茶:龙眼肉洗净,同冰糖放入茶杯中,沸水,加盖闷一会儿,即可饮用。每日1剂,随冲随饮,随饮随添开水,最后吃龙眼肉。

  5.桂圆芡实粥:把糯米、芡实分别洗净,入适量清水锅中,加入桂圆,大火烧开,移小火煮25分钟,再加入枣仁,煮20分钟,食前调入蜂蜜。分早晚2次服食。

 
 
 
前五篇文章

肺炎的治疗

肺炎会传染吗

肺炎严重吗

肺炎支原体

肺炎支原体感染

 

后五篇文章

失眠食疗

失眠吃什么食物

失眠多梦的食疗方法

肾脏不好吃什么食物

肾脏食疗


即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
五明学佛网,文章总访问量:
华人学佛第一选择 (2020-2030)