颈椎病吃什么好 |
 
生姜粥:粳米,生姜,连须葱数根,米醋适量。生姜捣烂与米同煮,粥将熟加葱、醋,佐餐服食, 杭芍桃仁粥:先将白芍水煎取液500毫升,再把桃仁洗净捣烂如泥,加水研汁去渣,二汁液同粳米煮熟。 葛根五加粥:葛根,薏米仁,粳米,刺五加洗净,葛根切碎,刺五加先煎取汁,与余料同放锅中,加水适量。武火煮沸,文火熬成粥,加冰糖适量,调味食用。 木瓜陈皮粥:将木瓜,陈皮,丝瓜络,川贝母,粳米洗净,木瓜、陈皮、丝瓜络先煎,去渣取汁,加入川贝母,加冰糖适量即成。 参芪龙眼粥:将党参,黄芪,桂圆肉,枸杞子,粳米洗净,党参、黄芪切碎先煎取汁,加水适量煮沸,加入桂圆肉、枸杞子及粳米,文火煮成粥,加适量白糖即可。 参枣粥:将人参粉碎成细粉,米、枣洗净后入锅,加水适量,武火煮沸,文火熬成粥,再调入人参粉及白糖适量。 |