注意日常饮食的调节：

　　类风湿性关节炎患者应增加优质蛋白和高维生素食物以及钙剂的摄入。有些类风湿性关节炎患者对某一种或几种食物敏感，食后即复发，这就要求在日常生活中留心观察，一旦发现则坚决不予再次食用。

　　防寒保暖：

　　寒冷潮湿是诱发类风湿性关节炎的重要因素，因而大多数患者对气候变化敏感，阴天、下雨、寒冷、潮湿，尤其是冻疮时关节肿痛均加重，往往使平时治疗处于稳定期的类风湿性关节炎患者前功尽弃，因此，要重视气候季节对类风湿性关节炎的影响。

　　调节情绪：

　　风湿关节炎病程长，患者情绪很容易产生较大的波动，如类风湿性关节炎急性发作或病情加重，就很容易悲观失望，而要想有效控制病情，减少复发，就要树立战胜类风湿性关节炎的信心，保持平和的心态，坚持正规的治疗，并对预后有一个比较合理的期望值。

　　加强锻炼：

　　经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。