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冬季天气骤冷易诱发脑出血

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  近日,北方的天气突然转冷,脑出血患者骤增。

  脑子为什么会出血

  脑出血并不是脑组织出血,而是脑组织中的血管破裂,血液流出血管。由于大脑在颅骨里,因此流出的血液形成血块造成对脑组织的挤压,脑神经受挤压后导致功能不能正常运转,会出现剧烈头痛、呕吐不止、语言障碍、肢体瘫痪、昏迷等症状。

  脑出血诱发因素

  脑出血的常见原因是高血压。长期血压高会导致血管壁增厚、硬化、比较脆弱。此外,脑动脉硬化、脑血管畸形也是脑出血的常见原因。凡是能使血压骤然升高的因素,如过喜、过悲、剧烈活动、饮酒过度、大便用力等,都是脑出血的激发因素。另外,寒冷刺激容易使血管收缩,血压容易升高,导致血管破裂。临床统计,秋冬换季时节脑出血病人明显增多。

  患了脑出血后如何处理

  如果出现脑出血的信号,应该尽快送医院急诊处理。一般先做头颅CT、头颅MRI检查,明确脑出血情况,然后给予对症处理。血压高的要控制血压,对于出血少的可以保守治疗,大部分患者脑出血都可自行吸收。对于出血量较大者要行手术治疗,如引流术、开窗术等以度过危险期。语言障碍、肢体瘫痪者要行后期康复锻炼。

  如何预防脑出血

  脑出血发病较急,病情凶险。如果平时注意调节,就可以降低发病率和复发率。维修好你的循环管道 随着年龄的增长,人体血管弹性会下降,特别是高血压、糖尿病患者,血管尤其脆弱。血管壁的弹性蛋白是由胶原蛋白组成的,胶原蛋白的合成需要维生素C的连接。因此,平时饮食中,需要优质的蛋白质和充足的维生素C来保持血管壁的弹性,鸡蛋、豆浆、水果等应该出现在每天的餐桌上。

  养成好的饮食习惯 北方人的饮食中盐、脂肪等的含量比较高,易引发脑血管疾病。因此,大家平时饮食必须清淡,要注意低脂、低盐、低糖。少吃油炸、油腻食品,多吃素食。少吃动物的脑、内脏,多吃豆类、水果、蔬菜和鱼类等。大蒜、洋葱等都有降血脂、缓解粥样动脉硬化的作用,应多吃。

  平衡的心态 过于兴奋或过于悲伤都会引起血压的剧烈波动,特别是高血压患者更易发生血管意外。因此,保持情绪上的平稳尤为重要。

  适当运动 适度运动可以改善血液循环,从而使人体血管保持一定的弹性,减轻动脉硬化。比如,经常改变身体的姿势,促进身体肌肉舒展。特别是久坐不动的人,隔一段时间就要动一动,以促进血液流动。每周3次不少于30分钟的运动是比较适宜的。散步是最好的运动方式,既舒缓不损伤关节,又能促进血液循环,特别适宜中老年人。

 
 
 
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