主料：薏米30g，红豆20g，糯米20g，莲子10粒左右，水。

　　做法：

　　1.糯米洗干净，用清水泡上30分钟；

　　2.薏米用清水洗净，泡上30分钟；

　　3.红豆和莲子同样用清水泡上30分钟；

　　4.大概8到9杯的水放入锅里，等水开之后再放入泡好的薏米，红豆，莲子，中火煮20到30分钟；

　　5.等20分钟左右放入泡好的糯米继续中上火，盖上盖子熬煮，大概熬煮10到20分钟；

　　6.熬煮到粥变得粘稠即可，如果吃甜的，等粥差不多熟的时候放入适量冰糖。

　　制作提示：

　　1.所有的食材都用清水泡30分钟，熬煮的时候很节省时间，很容易熟。

　　2.等水开之后再放入薏米红豆，莲子，这样熬煮的时候，不容易粘锅。

　　3.糯米要最后放，这样4种食材可以同时熟。

　　4.喜欢喝粘稠的粥可以少放些水，多熬煮一些时间，越久越粘稠，粥越浓香。

　　5.最后喜欢吃甜的可以放些冰糖，要放冰糖，不要放白糖。