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中医拔罐常识及注意事项

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  随着保健意识的提高,很多人都在注意养生,拔罐,针灸,火疗都是防病治病的中医疗法,深受中老年人的青睐。今天小编跟大家一起了解一下拔罐养生的常识及拔罐的注意事项。

  拔罐这个中医养生方法,尤其适合有慢性病的人和身体虚弱的老人家。7天或者10天拔一次,每次10~15分钟。容易受寒的体质,那就经常拔罐,就会有很好的免疫力。

  拔罐时需要注意以下几点:

  1. 拔罐的方法

  很多人反映,使用磁罐和真空罐时,老是掌握不好拔罐的力度,不知道拔到什么程度才算合适。专家建议是,拔罐不管大罐小罐,上罐的时候最好抽气不要超过三下。当皮肉开始有点儿发紧,出现小的细纹,人稍微感觉有点不舒服时拔罐就可以了。特别是老年人,更不能抽拉得太厉害,否则留罐的时候肉拔起来太多,起罐的时候不好起,拔罐效果也不太理想。

  2. 拔罐拔哪里

  拔罐的位置,一般是在后背和腿部,哪儿疼拔哪儿。至于身体前部等一些皮肉比较薄的地方,拔罐时间别那么长,最好是遵医嘱。如果您肠胃不好、肾虚、哮喘、腰椎骨质增生,都可以用拔罐的方法来治。很多时候,它比吃药管用得多。拔罐主要拔督脉和膀胱经,拔病灶所在脏腑相对应的俞穴,重点在您拔罐时颜色最深、反应最厉害的地方拔。

  3. 拔罐禁忌人群

  有心脏病、血液病、皮肤病、皮肤损伤、精神病或神经质的人,肺结核及各种传染病、各种骨折、极度衰弱、孕妇、妇女月经期、过饱、过饥、过渴、醉酒等,均应禁用或慎用拔罐疗法。过于瘦弱的人也不宜用火罐。头部、心脏处要慎用,不能什么伤痛都用火罐,外伤、内部肌肉撕裂等都不可用火罐,否则将适得其反。

  俗语“常拔罐,身强体壮”,可见拔罐的功效不一般吧。寻医专家提醒拔罐养生的朋友,如果你喜欢自己在家拔罐,尽量不要拔火罐,避免烫伤,可用磁罐和真空罐,简单易操作而且安全,长期坚持拔罐会得到很好地养生效果。

 
 
 
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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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