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吃素开始三部曲

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  吃素起点三部曲

  想要吃素,不知道怎么开始?我们要做到吃素起点三部曲。

  第一步:把家中的食用油换成大豆油、花生油、菜籽油等植物油;

  第二步:把原来炒菜时加入的动物肉、蛋替换成大豆蛋白块、豆腐、豆腐皮、腐竹、各种素肉制品;

  第三步:向朋友明确宣告你已吃素,并劝他们也吃素,为他们讲解吃素的好处;参加宴会时,让他们为你准备豆腐豆腐皮等纯素食品;午餐自带,在家做好;注意不要买转基因大豆及其制品,饼干饮料要不含动物成分(肉、蛋)。

 
 
 
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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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