五明学习 素食 素食资讯 健康蔬菜 水果大全 坚果大全 五谷杂粮 茶类大全 素食人生 疾病食疗 药膳大全 养生知识护持
 
 

素食冠军刘易斯

发布人:admin   下载DOC格式文档    微信分享     

 
 
     

刘易斯

  前奥运金牌数个人榜首的一位奥运会9枚金牌得主,严格 href='/' target='_blank'>素食者<卡尔·刘易斯(Carl Lewis)十三次打破过百米、二百米短跑和跳远世界纪录连续四次获得奥运会跳远比赛金牌,是唯一一个连续四次参加奥运会并在同一项目上获得金牌的运动员。多次获得过世界最佳运动员的称号。他说“实际上,在田径赛中,我最好的参赛成绩是在吃素后的第一年”。

  卡尔·刘易斯发现,自己不需要动物蛋白质就可以成为一名成功的运动员。事实上,他成绩最好的一年是他吃严格素食的第一年:1991年。

  当刘易斯在新泽西州长大时,受母亲影响他就很喜欢吃蔬菜。欧美人以肉食为主,为控制体重,刘易斯早期经常省去早餐,午餐也吃得很少,只会在晚上饱餐一顿,但随后他发现,这种做法相当愚蠢。这时,他遇到了两个人,一位是名叫乔伊·科迪奇,他在电台推广他的果汁健康饮食理念;一位是医学博士约翰·麦克杜加尔,在麦克杜加尔的推荐下,1990年7月,刘易斯开始成为一名严格素食者,“我吃大量的豆类,从多种素食中获得需要的营养,而不必像其他人那样依赖肉食。”结果呢?1991年在东京田径世锦赛上,他获得100米比赛和4×100米接力冠军,并以9秒86的成绩打破了100米世界纪录。

 
 
 
前五篇文章

女人从头到脚的最佳养生素食

文思豆腐千丝万缕

辣椒减肥法并不科学

世界上最早的环保名人

五台山罗汉素斋艺术

 

后五篇文章

素食减肥6大误区

红楼梦里粥

爱戴吃素,爱上有限度的自由

素食者5大重点要注意

舌尖上的台湾 素食者的天堂


即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
五明学佛网,文章总访问量:
华人学佛第一选择 (2020-2030)